恋愛が上手くいく自信と魅力を【筋トレという自分磨き】で100倍UPさせる方法

【恋愛が上手くいく自信と魅力をアップさせる筋トレ】のためによしのぶがカレースープを飲んでいる理由とは?

time 2017/05/29

【恋愛が上手くいく自信と魅力をアップさせる筋トレ】のためによしのぶがカレースープを飲んでいる理由とは?

【恋愛が上手くいく自信と魅力をアップさせる筋トレ】のために
僕・よしのぶがカレースープを飲んでいる理由は何かと言いますと

・カレーのスパイスの摂取によって体温を上昇させることにより
体の代謝量とカロリー消費スピードを高めるため。

・(筋トレダイエットを始めてから不思議なくらいに酒を必要としなくなったが)
筋トレダイエットを始めるまでは、酒を飲まないと眠れないときもあるほど、
ここ数年は酒を結構飲んでいたので
そのために機能が低下しているであろう肝臓を強化するために
肝臓強化が見込まれるウコン(ターメリック)が含まれてるカレーを
出来るだけ太らないように摂取するため(にスープのみにしている)。

・・・この記事の冒頭の写真を見て頂くと分かるかと思いますが
僕が飲んでるカレースープに油が浮いていますよね(笑)

それはなぜかと言いますと
カレースープを作る前に食べて残った「鶏手羽の骨」を
カレールーと一緒に煮込んでいるからです。

カレールーだけを水で煮込むだけのほうが
本当はよりカロリーカットにつながるかと思いますが
それだけだとなんか味気ないなと思いまして。

あと、
「得する人損する人」という番組で以前、
ウル得マンさんが鶏の骨だけを煮込んで
美味しいスープを作っていたのを僕は観たので
それをカレースープに応用させて頂きました。

ただ、カレースープでダイエット効果を高めたいならば
カレールーでのカレースープよりも
「スープカレー」のほうがいいようです。

と、言いますのも、
カレールーには小麦粉やバターが含まれているからです。

なので、今家にあるカレールーを使い切ったら
「スープカレー(※もちろん具は一切入れない)」に切り替える予定です。

 

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【筋トレでメンタル強化と魅力UP実践中!】恋愛相談マスターよしのぶ

【筋トレでメンタル強化と魅力UP実践中!】恋愛相談マスターよしのぶ

2008年より恋愛アドバイス活動を開始。これまで3000人以上の方たちに恋愛も人生も愛されて上手くいく自分磨きを楽しむ生き方と恋愛アドバイスをお送りしてきた【恋愛アドバイスのプロ】。好きなことは「食べること」と「お笑いを見ること」。基本的にはお笑い大好き明るい人間。2017年現在ハマってる自分磨きはダイエット目的で始めた筋トレ。玉置浩二さんと安全地帯の楽曲にドハマり中。