恋愛が上手くいく自信と魅力を【筋トレという自分磨き】で100倍UPさせる方法

【恋愛が上手くいく自信と魅力をアップさせる筋トレ】のためによしのぶが納豆を食べている理由とは?

time 2017/05/29

【恋愛が上手くいく自信と魅力をアップさせる筋トレ】のためによしのぶが納豆を食べている理由とは?

【恋愛が上手くいく自信と魅力をアップさせる筋トレ】のために
僕・よしのぶが納豆を食べている理由とは何かと言いますと・・・

大豆食品は低カロリー・高タンパク質なので
筋トレダイエットに向いているから。

発酵食品を食べ続けることは体の健康維持のために良いことだから。

何より美味しいから(笑)。

・・・筋トレダイエットを始める以前から
僕は約30年以上というレベルで納豆を食べ続けていますが、

納豆を約30年以上食べ続けている影響からなのか
40歳になった2017年現在でも
同年代と比べると顔に張りや若さがあるように思いますし
(自分で言うのも何ですけどね。すいません(笑))

何より、風邪を引きやすかった僕でしたが
納豆を食べ続けているおかげだからか
ここ4~5年は1回くらいしか風邪を引いておりません。

納豆には体の免疫力を高める要素があるのかなと僕は思います。

ちなみに僕は
たしか小学3年生の時に初めて納豆を食べましたが、

それまでは
「こんな臭いもん、美味しいって言って食べる人の気が知れない!!」
というのが僕の正直な気持ちでした。

で、小学3年生の夏のお昼に
母が茹でたソーメンを用意して仕事に出かけていたのですが

夏で暑くて食欲の無かったその時の僕は
ソーメンを美味しく食べることが出来る方法は無いかと
冷蔵庫をあさって見つけたのが
パックに入った納豆だったんですね。

で、「臭いなぁ~」と鼻をつまみながら
パックに入った納豆を程よくかき混ぜて、

つゆの入った器に
そのかき混ぜた納豆を入れたんですね。

で、そこにソーメンをつけて
つゆに浸された納豆と一緒にすすってみたところ・・・

「あれ?くさいけど・・・美味いぞ!」

だったんですね(笑)

それ以来僕は納豆の虜になりまして。

学生時代は
人肌程度に温めたごま油を納豆と一緒にかき混ぜて
それを熱々のご飯の上に乗せて一緒に食べる、
なんて贅沢もしておりました(笑)

(↑さらに海苔や刻み昆布なども一緒に乗せて食べると
「こんな贅沢なもの、食べていいのか?!」という最高な気分になります(笑))

今の僕は筋トレダイエットを実践しているため
油の摂取も極力控えているので
僕の大好きな【ごま油でかき混ぜる納豆】は食べることは出来ませんが

納豆に興味はあるけど
どうしてもニオイが受け入れられなくて食べられないというあなたには
人肌程度に温めたごま油でかき混ぜると
納豆のあの臭みをほとんど消すことが出来るのでオススメしますよ^^

また、パスタが好きな人なら
『【ごま油でかき混ぜた納豆】を混ぜたパスタ』
とかもオススメしたいですね^^

ただし、ダイエット中のあなたには
炭水化物が多いパスタをあまり食べ過ぎないように釘を刺しておきたいと思います(笑)

 

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【筋トレでメンタル強化と魅力UP実践中!】恋愛相談マスターよしのぶ

【筋トレでメンタル強化と魅力UP実践中!】恋愛相談マスターよしのぶ

2008年より恋愛アドバイス活動を開始。これまで3000人以上の方たちに恋愛も人生も愛されて上手くいく自分磨きを楽しむ生き方と恋愛アドバイスをお送りしてきた【恋愛アドバイスのプロ】。好きなことは「食べること」と「お笑いを見ること」。基本的にはお笑い大好き明るい人間。2017年現在ハマってる自分磨きはダイエット目的で始めた筋トレ。玉置浩二さんと安全地帯の楽曲にドハマり中。